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¬ŅCu√°nta pr√°ctica de viol√≠n es suficiente?

Cuando aprendes una nueva habilidad, la frecuencia con la que practicas hace una gran diferencia en la rapidez con la que progresas. Mucha gente mantiene la idea tradicional de que para dominar cualquier habilidad artesanal se necesitan al menos 10.000 horas de pr√°ctica. Sin embargo, muchos estudiantes nuevos se preguntan exactamente cu√°ntas horas de pr√°ctica de viol√≠n deben dedicar a la semana. Y aunque la respuesta variar√° seg√ļn el nivel de dominio que desee alcanzar y la rapidez con que se aplique, el m√©todo de pr√°ctica del viol√≠n que emplee es realmente lo que dicta su avance.

Esencialmente, la forma en que practicas tiene una mayor influencia en tu desarrollo como violinista que la cantidad de horas que pasas. La repetición tiene su lugar, pero están surgiendo nuevas escuelas de pensamiento que especifican esta idea y, de hecho, sugieren que la práctica sin sentido no desarrolla la mentalidad y la aptitud de un gran intérprete. Los problemas con la práctica sin sentido incluyen:

Perdida de tiempo

Cuando practicas el uso de la repetici√≥n, no est√°s comprometiendo toda tu conciencia. Por ejemplo, toca una pieza lentamente hasta llegar a una parte con la que tiene dificultad, luego se detiene, repite esa secci√≥n hasta que la tenga bien y contin√ļe con la pieza. El problema aqu√≠ es que incluso despu√©s de practicar durante d√≠as, todav√≠a sientes que no has hecho avances notables en la mejora de tu t√©cnica.

Se establece muy poco aprendizaje productivo al practicar de esta manera. En realidad, la repetici√≥n sin sentido sirve para reforzar las conexiones en su cerebro con respecto a los errores que desea corregir. B√°sicamente, est√°s practicando el problema una y otra vez. El dicho ¬ęla pr√°ctica hace al maestro¬Ľ no es correcto, a menos que lo califique diciendo ¬ęla pr√°ctica perfecta hace al maestro¬Ľ, y dado que la √ļnica raz√≥n por la que est√° practicando es para mejorar, es un poco dif√≠cil ofrecer la perfecci√≥n instant√°nea. Recuerde, todo lo que haga una y otra vez se volver√° permanente.

Crea aprensión y vacilación

Dado que sabe que una t√©cnica en particular o tocar una determinada medida es un desaf√≠o para usted, la repetici√≥n sin sentido ayuda a establecer una barrera mental hacia la excelencia. Te hace menos seguro con el tiempo. Sin embargo, cuando repite los ejercicios de una manera que refuerza el desempe√Īo positivo, logra un progreso que dura y refuerza su confianza.

Piense en ello como si estuviera cultivando un césped. En lugar de tratar de eliminar las malas hierbas individuales, fomente un buen crecimiento que ahogará las partes malas. Es mucho más fácil superar los malos hábitos fortaleciendo los buenos.

Es aburrido

La pr√°ctica sin sentido es realmente aburrida y los estudiantes tienden a desconectarse conscientemente. Tienes un l√≠mite de tiempo establecido y pr√°cticamente simplemente sigue los movimientos. Mientras tanto, est√°s pensando en todo lo dem√°s que no sea tocar tu viol√≠n. Es por eso que muchos estudiantes tienen ansiedad por el desempe√Īo o la audici√≥n. La mentalidad inconsciente utilizada durante la pr√°ctica es directamente opuesta a la mentalidad que adoptas en una audici√≥n, por lo que b√°sicamente te asustas porque tu cerebro no tiene la capacidad de recordar ninguna pr√°ctica perfecta de viol√≠n.

Métodos de práctica deliberada

Sabiendo que la repetición sin sentido no fortalecerá su habilidad con el violín, hay algunos consejos que puede emplear para que sus sesiones de práctica sean realmente productivas. Incluyen:

  • Avanzando lentamente, en lugar de trabajar en una pieza completa, reduzca el tempo y trabaje en la pr√°ctica deliberada de las secciones m√°s peque√Īas correctas. Y no dejes que tu mente divague. Piense realmente en c√≥mo deber√≠a sonar cada nota, su duraci√≥n y c√≥mo deber√≠a fluir la medida.
  • Evaluaci√≥n: una vez que hayas jugado la secci√≥n, examina exactamente qu√© estaba mal en ella (si es que hay algo) y piensa en c√≥mo puedes modificar tu forma de tocar para solucionarlo. Grabar sus sesiones de pr√°ctica ayudar√° con esto.
  • Tiempos enfocados: nuevamente, en lugar de establecer un tiempo de una hora, los nuevos estudiantes deben tratar de permanecer concentrados durante al menos 20-30 minutos de pr√°ctica y aumentar gradualmente los tiempos. El nivel de concentraci√≥n que puede imponer ser√° su gu√≠a, pero los estudios coinciden en que cuando practica durante m√°s de dos horas al d√≠a, los beneficios comienzan a disminuir r√°pidamente. Por lo tanto, mant√©ngalo alrededor de una hora, a una hora y media como m√°ximo.
  • Establezca metas alcanzables en cada sesi√≥n: un cuaderno de pr√°ctica de viol√≠n le ayudar√° a realizar un seguimiento de exactamente en lo que necesita trabajar durante esa sesi√≥n. Recuerde, mantenerse enfocado en lo que quiere ¬ęescuchar¬Ľ es dif√≠cil, as√≠ que cree una meta y trabaje en ella hasta que la domine. Adem√°s, puede incluir notas sobre cosas que descubra que funcionan para usted.
  • Retroceda: a veces es necesario alejarse de un problema en particular. En lugar de practicar m√°s duro, s√© m√°s inteligente. Haga una lluvia de ideas durante unos d√≠as sobre c√≥mo puede hacer que la pieza suene como lo hab√≠a imaginado, luego vuelva a intentarlo con una nueva perspectiva. Te sorprender√° la diferencia que pueden hacer unos d√≠as de contemplaci√≥n.

Si organiza su práctica de violín de manera más inteligente, un régimen que incluya al menos 30-60 minutos por día brindará resultados expresivos.